مراقبت های بعد از لاپاراسکوپی فیبروم رحم

مراقبت های بعد از لاپاراسکوپی فیبروم رحم نقش کلیدی در روند بهبودی و بازگشت سریعتر بیمار به زندگی عادی دارند. لاپاراسکوپی به عنوان یک روش کم عوارض برای برداشتن فیبروم های رحم، با برش های کوچک و دوره نقاهت کوتاهی نسبت به جراحی باز شناخته می‌شود. با این حال، رعایت دقیق توصیه های پس از عمل، از جمله مراقبت از زخم ها، مدیریت درد، تغذیه مناسب و پیگیری پزشکی، برای جلوگیری از عوارض احتمالی مانند عفونت، خونریزی یا چسبندگی ضروری است. در این مقاله، به طور جامع به تمام نکات ضروری برای مراقبت های بعد از لاپاراسکوپی فیبروم رحم می‌پردازیم تا بیماران بتوانند با آگاهی و آمادگی کامل، دوران نقاهت را با کمترین مشکل طی کنند. اگر قصد انجام این عمل را دارید یا به تازگی آن را پشت سر گذاشته اید، مطالعه این راهنما می‌تواند به سلامت بهتر و آرامش بیشتر شما کمک کند.

چرا مراقبت های بعد از لاپاراسکوپی فیبروم رحم اهمیت دارند؟

• پیشگیری از عفونت و خونریزی: برش های کوچک لاپاراسکوپی ممکن است آلوده شوند، بنابراین حفظ بهداشت و پانسمان مناسب ضروری است.
• کاهش درد و التهاب: با استفاده از مسکن ها و تکنیک های مناسب مانند کمپرس گرم، می‌توان ناراحتی ناشی از اسپاسم یا تجمع گازهای داخلی را کاهش داد.
• جلوگیری از چسبندگی داخلی و فشار بر دیواره رحم: استراحت و پرهیز از حرکات سنگین، خطر چسبندگی یا فتق را کاهش می‌دهد.

بیشتر بدانید: عوارض لاپاراسکوپی کیست تخمدان: نکات مهم و خطرات احتمالی

۱. مراقبت از محل بخیه و زخم ها

1. شست و شو و پانسمان روزانه: هر روز با آب ولرم و شوینده ملایم محل زخم را شسته و با حوله نرم خشک کنید، سپس پانسمان تمیز و خشک جایگزین نمایید.
2. پانسمان اولیه: اکثر پزشکان توصیه می‌کنند پانسمان اولیه را بعد از ۲۴ تا ۴۸ ساعت بردارید و در صورت نیاز از استری استریپ استفاده کنید.
3. علائم عفونت: اگر قرمزی زیاد، تورم، ترشح بدبو یا درد شدید مشاهده شد، فورا به پزشک مراجعه کنید.

۲. کنترل درد و ناراحتی

• داروهای مسکن: طبق تجویز پزشک، مسکن ها (NSAIDs یا مخدرهای ملایم) و گاهی آنتی بیوتیک مصرف شود.
• کمپرس گرم یا سرد: برای کاهش اسپاسم عضلات و درد محل عمل مفید است. برخی از بیماران از یخ یا کمپرس گرم استفاده می‌کنند.
• کنترل گاز داخلی: تجمع گاز دی اکسید کربن پس از جراحی ممکن است باعث درد شانه و شکم شود؛ راه حل: استراحت، راه رفتن ملایم، مصرف داروی ضد نفخ مانند Gas‑X.

۳. رژیم غذایی مناسب

• مایعات کافی: مصرف آب و مایعات برای جلوگیری از یبوست و کمک به دفع گاز ضروری است.
• غذاهای سبک و کم چرب: سوپ، سبزیجات بخارپز، ماست و غلات مناسبترند، حبوبات نفاخ در روزهای اولیه توصیه نمی‌شود.
• پروبیوتیک و فیبر: استفاده از غذاهای غنی از فیبر و مکمل ملین برای پیشگیری از یبوست کمک کننده است.
• پرهیز از الکل و نوشیدنی گازدار: تا ۲۴ ساعت بعد از عمل آن ها را قطع کنید.

۴. فعالیت جسمی و بازگشت به زندگی روزمره

1. راه رفتن ملایم: اولین قدم ها را از چند ساعت پس از عمل آغاز کرده و روزانه ادامه دهید تا از لخته شدن خون پیشگیری شود.
2. استراحت نسبی: حداقل ۲ هفته استراحت نسبی، و پرهیز از فعالیت سنگین برای ۳ تا ۶ هفته توصیه می‌شود.
3. محدودیت بلند کردن اجسام سنگین: تا حداقل ۳ هفته از بلند کردن بیشتر از ۴.۵ کیلوگرم خودداری شود.
4. رانندگی: حدودا ۲۴ تا ۴۸ ساعت بعد از عمل رانندگی ممنوع است تا هوشیاری و کنترل مناسب برقرار شود.
5. ورزش و فعالیت شدید: برای ۲ تا ۴ هفته باید اجتناب شود؛ پس از آن، با تایید پزشک متخصص دکتر بنفشه تاج بخش، پیاده روی و فعالیت سبک ممکن است.
6. رابطه جنسی: معمولا ۲ تا ۶ هفته بعد از عمل و طبق نظر پزشک آغاز شود؛ شروع قبلتر می‌تواند مشکل ساز باشد .

بیشتر بدانید: مراقبت‌های بعد از لاپاراسکوپی اندومتریوز

۵. جلوگیری از عوارض جدی

• کنترل علائم اضطراری: تب، خونریزی شدید واژینال، درد قفسه سینه، تنگی نفس، تهوع یا استفراغ شدید – در این موارد فورا به اورژانس مراجعه شود.
• پیشگیری از لخته خون (DVT): استفاده از جوراب فشاری و پیاده روی ملایم کمک می‌کند .
• چسبندگی داخلی: پرهیز از فشار بیش از حد می‌تواند مانع تشکیل چسبندگی چسب های داخلی شود .

۶. مراجعه و پیگیری پزشکی

• بستری کوتاه مدت: اکثر بیماران ۱ تا ۲ روز در بیمارستان می‌مانند، سپس مرخص می‌شوند.
• بخیه کشی و ویزیت: حدود یک هفته پس از عمل بخیه ها کشیده می‌شوند و معاینه اول انجام می‌شود .
• ویزیت های بعدی: اصولا در ۳ تا ۶ هفته بعد، برای ارزیابی بهبودی داخلی و بررسی علائم چسبندگی لوله فالوپ باید انجام شود.

7. مراقبت های تکمیلی مفید

• استفاده از بالش مخصوص: بالش های کوچک یا “شکم پشتی” (pregnancy pillow) برای راحتی در نشستن و خوابیدن مفیدند .
• داروهای ضد نفخ و ملین: Gas‑X و ملین یا نرم کننده مدفوع جهت کاهش یبوست و گاز موثرند .
• کمپرس یخ: استفاده از کیسه یخ یا بالش یخی در محل زخم، به کاهش درد کمک می‌کند.
• ژل سیلیکونی برای کاهش اسکار: بعد از بهبودی اولیه زخم، استفاده از ژل یا پد سیلیکونی می‌تواند به محو شدن جای زخم کمک کند .

9. حمایت روانی و پشتیبانی عاطفی

قطعا ‌درد و دوره نقاهت لاپاراسکوپی فیبروم رحم همراه با اضطراب و استرس است. وجود یک همراه در کنار بیمار، توجه به علائم ناامیدی یا افسردگی، استفاده از روش های آرامش بخش یا مشاوره در صورت نیاز، موثر خواهد بود .

بیشتر بدانید: درمان افتادگی مثانه با لاپاراسکوپی

در نهایت…

مراقبت های بعد از عمل لاپاراسکوپی فیبروم رحم، شامل بهداشت زخم، کنترل دقیق درد، رژیم غذایی مناسب، پیگیری پزشکی منظم، و حمایت روانی است. اجرای دقیق این مراحل موجب ترمیم بهتر، کاهش عوارض و بازگشت سریع به زندگی روزمره می‌شود.
اگر احساس درد شدید، ترشح غیر طبیعی، خونریزی یا تب دارید، سریعا با پزشک تماس بگیرید.
با رعایت اصول پیشگیرانه و توصیه های پزشک، می‌توانید از نتایج مطلوب این روش نوین پزشکی بهرمند شوید.

سوالات پرتکرار درباره مراقبت های بعد از لاپاراسکوپی فیبروم رحم:

۱. چند روز بعد از لاپاراسکوپی می‌توان حمام کرد؟
عموما 24–48 ساعت پس از عمل می‌توان دوش گرفت، اما تا زمان بهبودی زخم ها نباید در وان یا استخر رفت.

۲. بعد از لاپاراسکوپی فیبروم، چه وقتی رابطه جنسی مانعی ندارد؟
با توصیه پزشک عمدتا پس از 2 تا 6 هفته، بسته به میزان بهبودی زخم و رفع درد، اجازه داده می‌شود .

۳. آیا درد شانه بعد از عمل طبیعی است؟
بله، مربوط به گاز داخل شکم است و طی چند روز با مصرف مسکن و حرکت ملایم رفع می‌شود .

۴. چه زمانی باید بخیه ها کشیده شوند؟
حدود ۷ تا ۱۰ روز پس از عمل، در اولین ویزیت بعد از بیمارستان بخیه ها برداشته می‌شوند.

۵. چطور از چسبندگی داخلی جلوگیری کنم؟
استراحت نسبی، پیاده روی روزانه، پرهیز از بلند کردن اجسام سنگین و مراجعه به پزشک در صورت درد شدید موثر است.